INSEGURIDAD

La inseguridad emocional es la falta de seguridad en algún aspecto de nuestra vida, como por ejemplo: inseguridad respecto a nuestra imagen, nuestro físico, nuestra forma de ser, nuestra relación con los demás, nuestra orientación sexual, nuestro trabajo…

La adquisición de la seguridad comienza en la infancia y se desarrolla con el paso de los años, por lo que nuestra historia previa es muy importante a la hora de entender el porqué de nuestras inseguridades. Esta falta de seguridad puede verse acentuada por otros motivos aparte de por nuestra historia previa, como por ejemplo por un cambio físico (ganar o perder peso, un cambio físico a raíz de una operación…) o un cambio importante en nuestra vida (un cambio laboral, el comienzo de una relación, tener un hijo, que fallezca un ser querido…).

La falta de seguridad se relaciona con otros problemas como baja autoestima, depresión, ansiedad, aislamiento social… por lo que si te sientes inseguro en algún ámbito de tu vida, lo mejor es que acudas a un profesional para solucionarlo.